Uzależnienia · Test przesiewowy
Test na uzależnienie od Internetu
20 pytań~5 minAnonimowy
Internet Addiction Test dr Kimberly Young to walidowane narzędzie do oceny problematycznego użytkowania Internetu. Jeśli spędzasz coraz więcej czasu online kosztem snu, relacji czy obowiązków, nie potrafisz odłożyć telefonu lub czujesz niepokój bez dostępu do sieci — ten test pomoże Ci ocenić, czy Twoje nawyki cyfrowe wymagają zmiany.
Jak to działa?
1
Odpowiedz szczerze na wszystkie pytania
2
Otrzymasz wynik z interpretacją natychmiast
3
W razie potrzeby - skontaktuj się ze specjalistą
Ważna informacja
Internet Addiction Test jest narzędziem przesiewowym. Uzależnienie behawioralne diagnozuje specjalista.