Mariia Partyka

Pracuję z uważnością, empatią i szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby, bez ocen i pośpiechu. Wierzę, że zmiana jest możliwa nawet wtedy, gdy wszystko wydaje się bardzo trudne, a proces terapeutyczny może stać się drogą do lepszego rozumienia siebie, odzyskiwania równowagi i budowania życia bardziej w zgodzie ze sobą. Jestem psycholożką i psychotraumatolożką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów psychicznych, trudnych emocji oraz skutków doświadczeń traumatycznych. Szczególnie ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Pomagam osobom dorosłym i młodzieży, którzy doświadczają m.in.: • kryzysów psychicznych i życiowych, • stanów lękowych, napadów paniki i przewlekłego napięcia, • obniżonego nastroju i objawów depresyjnych, • trudności w regulacji emocji, • skutków doświadczeń traumatycznych i stresu pourazowego (PTSD), • przeciążenia psychicznego, wypalenia i chronicznego stresu, • trudności w relacjach interpersonalnych, • niskiego poczucia własnej wartości i braku pewności siebie, • trudności w stawianiu granic i asertywności, • problemów adaptacyjnych i zmian życiowych, • poczucia zagubienia, pustki lub utraty sensu, • trudności w radzeniu sobie z chorobą psychiczną (własną lub bliskiej osoby).